Minuman manis dan permen
Sukrosa merupakan pemanis yang banyak ditemukan dalam minuman dan permen. Sukrosa yang terurai dapat memicu asam urat. Makanan atau minuman dengan kadar gula atau sukrosa tinggi dapat menyerang seseorang sehingga terkena asam urat.
Berdasarkan Healthline, daging bagian dalam memiliki kadar purin tertinggi, yaitu hati, ginjal, otak, lidah, dan babat. Bagian daging ini harus dihindari bagi penderita asam urat. Selain bagian tersebut, konsumsi daging juga harus harus dibatasi maksimal sebanyak 4 ons per hari. Terdapat pula daging yang dikonsumsi dalam jumlah sedang selama satu hari karena mengandung purin, yaitu ayam, babi, bebek, kelinci, domba, dan rusa.
(Redaksi)
