IDENESIA.CO - Minuman yang sedang ramai di berbagai platform media sosial ini mempunya sejumlah manfaat yaitu "Ginger Shot" dapat membantu menurunkan berat badan hingga cara membuatnya yang dapat dibilang mudah.
Ginger shot adalah minuman dari jahe segar yang terkadang ditambahkan dengan beberapa bahan lain untuk menambah kekayaan rasanya.
Tambahan yang biasa ditambahkan seperti lemon, madu, kunyit, dan bahan herbal lain guna membuat rasanya lebih lezat dan mencegah refluks lambung.
Minuman ini tidak hanya enak namun juga diklaim memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Cara Membuat Ginger Shot:
Bahan:
- Jahe
- Kunyit
- Lemon
- Jeruk
Cara Memasak:
- Kupas semua jahe dan kunyit yang diinginkan secukupnya;
- Lemon jika ada bijinya dipisahkan terlebih dahulu ;
- Untuk takarannya lebih banyak kunyit daripada Jahe perbandingan 2:1;
- Jeruk jika ada bijinya dipisahkan terlebih dahulu ;
- Jika semua bahan sudah siap, masukan blender dan pindahkan ke botol kecil lalu minum ;
Untuk ketahanannya bisa masukan dalam kulkas hingga 7 hari, setelah 7 hari biasa warna berubah jangan diminum dan biasanya rasanya kecut.
Dan Berikut deretan manfaat ginger shot menurut ahli diet terdaftar Candace O'Neill, RD, LDN, seperti dilansir dari Cleveland Clinic :
- Melancarkan pencernaan
Jika ginger ale dapat meredakan sakit perut, jahe segar dalam ginger shot tentu akan lebih baik.
